IWL - Instituto Wanderley Luxemburgo

CURRICULUM VITAE
Cláudio Pavanelli e Antonio Mello têm carreiras vitoriosas em vários clubes no país, tendo desenvolvido métodos e técnicas inovadoras no tocante à Fisiologia Esportiva e à Preparação Física.

APRESENTAÇÃO
Com Mello e Pavanelli, o esporte será estudado cientificamente e com profundidade, pois serão discutidas as várias possibilidades de se preparar um atleta e, também, de recuperá-lo para a partida seguinte.

OBJETIVO GERAL
Demonstrar a necessidade de integração entre as áreas ligadas ao condicionamento físico dos atletas e a necessidade constante de novos conhecimentos técnico-científicos na aplicação do trabalho diário, para uma evolução constante e segura da aptidão dos atletas.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

1) Histórico da Fisiologia Esportiva e da Preparação Física

a.Bases Fisiológicas do Treinamento Esportivo.

b.Necessidades energéticas na Preparação Física (Bioenergética)

c.Estrutura e Ação Muscular

d)Princípios da Sobrecarga – resposta e adaptações ao treinamento

*Ministrados em 6 aulas.

2) Ciência do Treinamento Esportivo

a.Hidratação (Conceitos e aplicação)

b.Crescimento e desenvolvimento (fases ideais de treinamento e sobrecarga)

c.Nutrição – A alimentação do praticante de atividade física ao atleta de alto rendimento

d.Suplementação alimentar

e.Altitude (efeitos, treinamentos e estratégias

f.Dopping

*Ministrados em 6 aulas.

3) Métodos de Avaliação da Aptidão Física

a.Avaliação da composição corporal

b.Avaliação do condicionamento cardiovascular

c.Avaliação da força

d.Avaliação da velocidade (potencia)

*Ministrados em 6 aulas.

4) Metodologia do Treinamento Esportivo

a.Periodização do treinamento (fases de treinamento)

b.Aquecimento

c.Recuperação entre as sessões do treinamento e competições

d.Desenvolvimento do condicionamento cardiovascular

e.Desenvolvimento da força

f.Desenvolvimento da velocidade e potência

5) Métodos de Treinamento específico e Monitoramento das sessões de treino

a.Preparação física na Natação

b.Preparação física no Futebol

c.Preparação física para esportes de longa duração

d.Preparação física para esportes de quadra

e.Atividade física na 3ª idade

f.Avanços tecnológicos no monitoramento do treinamento

6) Módulo Optativo:

•Ginástica de Academia

•Treinamento Funcional

•Musculação

7) Módulo Científico

Metodologia e Orientação – através do portal do aluno.

QUEM PODE PARTICIPAR

- Pós-graduação:
Para graduados em áreas afins.

- Extensão Universitária
Alunos com segundo grau completo ou cursando graduação em áreas afins.

- Livre de Aprimoramento Profissional
Qualquer pessoa que tenha interesse nos estudos em “cases” da aplicação na área.

CURSOS DE PÓS-GRADUAÇÃO - COM ARTIGO CIENTÍFICO - 400h
HORÁRIO: Semanalmente, às quintas, das 19:10 às 22:30 (horário de Brasília)

CURSOS DE EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA - COM ARTIGO PUBLICÁVEL - 360h
HORÁRIO: Semanalmente, às quintas, das 19:10 às 22:30 (horário de Brasília)

CURSOS LIVRES DE ESPECIALIZAÇÃO PROFISSIONAL, módulos de - 18h
HORÁRIO: Semanalmente, às quintas, das 19:10 às 22:30 (horário de Brasília)